極簡主義

極簡主義(minimalists)
less is more
以最低限度的物品生活,脫離對物品的執著,將所有的關注力轉移到真正重要的事物上。
擺脫80%的物品,只留下20%重要的
只在需要時進食
不要成為被金錢綁架的奴隸
擁有的東西越多,失去的也越多(買東西的錢、放東西的空間、整理東西的時間)
想要的很多,需要的很少
電子化可以節省空間
不一定能成為極簡主義者,但若捨棄50%的物品也很不錯

書籍
我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!- 佐佐木典士

日劇 我的家裡空無一物
https://www.youtube.com/channel/UCq5qpRe-E2T7Exc-fA1-NGA
推進式代替法: 賦予東西第2個使用方法,而扔掉另一個東西
例如:把扔不掉的一個碟子給寵物用,扔掉舊有寵物飯碗

同色等間距分隔布局法: 依照物品顏色按照相同間距分開放置
捨棄之法1. 暫且收到看不見的地方,之後還是沒用到就可以丟棄
捨棄之法2. 狠下心來丟掉
可以丟掉的東西-畢業紀念冊

一物兩用的重複使用法: 例如選擇具有其他用途的收納盒(收納+椅子)
捨棄之法3. 買一個扔一個
不要丟別人的東西,容易引起家庭糾紛

大多數東西,有了會很好,沒有也無妨
不買新東西,珍惜現有的東西
真正需要的東西並不多
期間限定遠距離法: 不知該不該扔的東西,藏起來一段時間不去理會,可以測量出對物品的需求度
規則1:把東西放在方便使用的地方
規則2:不在公共區域放私人物品
規則3:定期對物品分類(決定扔不扔)
規則4:盡量不添東西
越是不會收拾的人,東西越少越好

物品所在地確定法: 給每個物品規定好場所,用完後歸位
整理技巧: 用一個旅行箱去旅行的心態選物品

我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!

作者介紹
佐佐木典士(佐々木典士)

編輯/中道極簡主義者

1979年生,香川縣人。早稻田大學教育學部畢業。

一心想進入出版社工作,花了三年的時間找工作。先後任職於學研《BOMB》編輯部、INFAS PUBLICATIONS《STUDIO VOICE》編輯部,目前在Wani Books工作。過去曾經住過保留所有物品、完全不丟東西的垃圾屋。

2010年開始放下身邊物品。

2014年與創意總編‧沼畑直樹開設了「Minimal&ism less is future」,本書為第一本作品。

「Less is More」→「Less is Future」,是作者更進一步的自我體悟。

•6套衣褲穿1年。
•浴室→1罐洗潔精、1條毛巾。
•廚房→1人份碗盤、咖啡壺。
•只要有iphone、Mac就能與世界連結。

Twitter:@minimalandism
Blog:minimalism.jp/
Mail:nothing@minimalism.jp

內容簡介
「擁有=幸福」的唯一答案,已然崩解。
人,其實有更自由的選擇。
從斷捨離到極簡主義,暫時跟無止盡的物欲保持距離,
開始思考「幸福的形式」。

世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

極簡主義,物欲減至最少的生活形態。
年輕世代間的強烈共鳴,一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
減少後,才能看得見的「重要」。
不被常識束縛的富足人生。

我36歲,單身。在出版社擔任編輯,明明沒結婚,卻也沒存下什麼錢。
以前那一點也不值錢的自尊,現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
大概就是世人說的人生失敗組吧!
我沒有豐功偉業,也沒什麼值得炫耀,但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說:
「我的東西少,但每天都很幸福。」

書摘
極簡主義沒有標準答案
少就是幸福
別讓物品控制你
「功能性」才是判斷物品是否必需的基準
不是「變」幸福,而是「感受」幸福

收納用品原本就是一個垃圾
增加收納用品無助於處理文件
丟棄才是整理之始

丟東西後改變我的12件事!
•多了時間
•享受生活
•感受自由/解放
•不再與他人比較
•不再在意他人目光
•不害怕別人的眼光
•凡事積極主動
•專注力提升/貫徹自我
•樸實/環保
•健康/安全
•人際關係改變
•活在當下
•感謝,然後幸福

55個減物法則
R1: 捨棄無法丟棄的刻板印象

R2: 丟棄是一種「技術」,要每天持續,養成習慣

R3: 丟棄是「收獲」,不是「失去」

R4: 找出無法丟棄的東西

R5: 一味追求眼前的安逸,維持「原封不動」的原狀=>有一天就被大量雜物圍繞。

R6: 在有限時間裡,做真正重要的事

R7: 從「現在開始」, 丟棄一切。

R8: 丟了之後,絕不後悔

R9: 先從垃圾開始丟,不斷累積小細節,是通往成功的途徑。

R10: 同樣的東西,超過2個以上也要丟掉。

R11: 丟掉一整年沒用的東西

R12: 丟掉虛榮品

R13: 分辨「想要」和「需要」

R14: 拍下自己丟不掉的物品

R15: 利用數位產品記錄回憶

R16: 不要幫「雜物」付房租

R17: 丟掉「收納」﹑「整理」的念頭

R18: 首先要丟的是「收納用品」

R19: 家中死角要維持淨空

R20: 丟掉不會來的總有一天

R21: 丟掉「過去」的執著

R22: 丟掉「早已遺忘」的東西

R23: 不要發揮無謂的「創造力」

R24: 丟掉「回本」的念頭

R25: 丟掉「庫存」

R26: 感受怦然心動的感覺

R27: 利用拍賣代理網站處理雜物

R28: 利用拍賣網站再度檢視

R29: 善用到府收貨服務

R30: 不要一直想著購買時的價格

R31: 所有商店都是你的倉庫

R32: 整個城市都是你的「居家空間」

R33: 丟掉不熱愛的雜物

R34: 丟掉不想再買第二次的東西

R35: 丟掉禮物才是上策

R36: 站在往生者的立場著想

R37: 減物後,更珍惜留下來的物品

R38: 斬斷雜物的連鎖效應

R39: 丟棄所有收藏品

R40: 別人有就向別人借

R41: 租得到的物品就用租的

R42: 在網路上公開自己丟掉的雜物和房間狀況

R43: 生活從零開始

R44: 丟掉「假設」, 拉開自己遇雜物的距離,重新檢視關係,保持距離才能看清真相

R45: 丟掉顏色鮮艷的物品

R46: 買一件新品,丟一件舊物

R47: 「協和號效應」和「沈沒成本」

R48: 承認失敗,當作花錢買經驗

R49: 將買來的東西當成是「借來的」

R50: 不因便宜而買,不因免費而拿

R51: 煩惱該不該丟時,就丟掉

R52: 真正必要的物品一定會回來

R53: 表達感謝後丟掉

R54: 丟掉消耗內心能量的雜物

R55: 丟了才不會忘記

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三商巧福的菜單熱量

品項熱量(大卡)
半筋半肉牛肉麵648
牛三寶牛肉細粉573
牛三寶牛肉麵668
蕃茄牛肉麵577
蕃茄牛肉細粉482
原汁牛肉麵677
原汁牛肉細粉442
原汁牛肉湯麵520
清燉牛肉麵714
清燉牛肉細粉714
超大盛牛肉壽喜麵717
牛肉壽喜麵590
紅燒排骨麵735
紅燒排骨細粉574
牛肉炸醬麵718
蘭州雙寶牛肉拉麵974
叻沙牛肉麵945
番茄肉醬乾拌麵597
古早味雞腿飯956
超大盛牛肉壽喜飯717
牛肉壽喜飯590
紅燒排骨飯830

一週工作4小時:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!

作者簡介
提摩西.費里斯 Timothy Ferriss

美國《Fast Company》雜誌提名他為「最有創新力的商業人物」,《連線》雜誌選他為「最佳自我行銷大師」,《富比士》雜誌說他是「你一定要認識的人」,《新聞週刊》則稱他是「世界上最值得研究的人」,包括《紐約時報》、《TIME》、《經濟學人》、《財訊》及CNN、CBS等超過一百家媒體爭相報導他。他的成功經歷堪稱傳奇,而他的人生更是精采:  ●普林斯頓大學高科技創業講座客座講師
●史上首位榮登探戈旋轉步金氏世界紀錄的美國人
●三十多位世界紀錄保持人及奧運選手的顧問
●全美武術散打冠軍
●日本馬術弓箭手
●台灣MTV霹靂舞舞者
●香港連續劇演員
●愛爾蘭板球選手

此外,他也是暢銷作家、健身專家和烹飪高手。他的成名作《一週工作4小時》已被翻譯成35種語言,而後續的《身體調校聖經》和《廚藝解構聖經》也都榮獲《紐約時報》排行榜第一名。想知道他最近在玩什麼、學什麼,可以參見他的個人網站:www.fourhourworkweek.com/blog。

內容簡介
紐約時報、華爾街日報、商業週刊暢銷冠軍!蟬聯排行榜長達2年以上!
AMAZON書店讀者最愛百大書單TOP 10!4顆半星熱烈迴響!

從每天工作14小時,變成每週工作4小時;
從每年收入4萬美金,變成每月4萬美金!
放棄傳統「先苦後甘」的人生計畫,
現在你就可以去實現屬於自己的夢想!

當我們還在為22K的薪水奮鬥、為未來感到茫然時……
●提姆未滿21歲,就已經寫了兩本書,前陣子他嘗試了高空跳傘,現在正在南美洲自助旅行。
●馬里南只是個普通大學生,卻成功讓Google執行長親自接聽他的電話。
●威廉森去了一趟歐洲,盡情衝浪和滑雪。當他回家時,發現帳戶存款比他當上班族時還多了三倍。

這全都是因為《一週工作4小時》這本書!愈來愈多的讀者跟著提摩西.費里斯改變了傳統「賣命工作→存錢→退休」的工作模式,轉而利用「時間」和「彈性」的新貨幣,讓自己從「窮忙族」晉身「新富族」!

他們大幅縮短了工作時間,工作效率卻更高;能夠做更多自己想做的事,收入反而增加!無論你是做牛做馬的上班族,還是全國一千大企業的總經理,現在你也可以像他們一樣,盡情把握當下,享受你的人生、實現你的夢想!

書摘
一週工作4小時的4個步驟
Definition定義人生:「新富族」不會等待遙不可及的退休才去實現願望,他們的人生中有許多的「迷你退休」,可能是去日本遊學、在法國鄉間居遊、到印度練瑜珈,或整個秋天都待在義大利學烹飪。

Elimination削減雜務:「新富族」懂得把握「80/20法則」,還有「工作外包」、「選擇性無知」等絕竅,讓他們在最短時間內就能達到最高的工作效率!

Automation自動進帳:「新富族」擅長將網路變成印鈔機。即使不自己創業,新富族也會和公司達成協議,讓薪水往上加又可以做自己的事。

Liberation自由逍遙:「新富族」追求身心靈的終極自由,而學習和服務、愛人與被愛,永遠是讓人生熱情有勁的關鍵!

我們的目標很簡單:創造自動吐出現金的工具,不過如此。

提高工作效率
1.清空郵件夾
2.一日1次或2次批次處理郵件
3.過濾客戶
4.只做重要的工作,縮短工作時間

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有錢人想的和你不一樣

作者簡介
T. 哈福‧艾克 (T. Harv Eker) 現為「巔峰潛能訓練公司」(Peak Potentials Training)董事長,這家潛能開發公司紅遍全美國,以獨特的平民氣息吸引了無數普羅大眾報名上課,一堂課塞滿兩千人是常有的事。這是他的第一本書,一上市就登上美國各大暢銷書排行榜。

內容簡介
五分鐘,換一顆有錢人的腦袋
掌握17種思考方式,你就能創造財富,改變人生

第一篇說明什麼叫做「金錢藍圖」,幫助你辨認自己的成長背景如何在潛意識裡塑造了你的金錢觀,你對於安全感的需求是如何絆住了你夢想並追求更大更美好的事物。
第二篇則介紹十七條「財富檔案」,逐一檢視有錢人的思考與窮人的思考方式有何不同,幫助你建立可以讓自己致富的想法,並且提出行動步驟,讓你踏出成為有錢人的第一步。

書摘
17個財富檔案
01. 有錢人相信:我創造我的人生。窮人相信:人生發生在我身上。
02. 有錢人玩金錢遊戲是為了贏。窮人玩金錢遊戲是為了不要輸。
03. 有錢人努力讓自己有錢。窮人一直想要變有錢。
04. 有錢人想得很大。窮人想得很小。
05. 有錢人專注於機會。窮人專注於障礙。
06. 有錢人欣賞其他的有錢人和成功人士。窮人討厭有錢人和成功人士。
07. 有錢人與積極的成功人士交往。窮人與消極的人或不成功的人交往。
08. 有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀。窮人把推銷和宣傳看成不好的事。
09. 有錢人大於他們的問題。窮人小於他們的問題。
10. 有錢人是很棒的接受者。窮人是差勁的接受者。
11. 有錢人選擇根據結果拿酬勞。窮人選擇根據時間拿酬勞。
12. 有錢人想著:如何兩個都要?窮人想著:如何二選一?
13. 有錢人專注於自已的淨值。窮人專注於自己的工作收入。
14. 有錢人很會管理他們的錢。窮人很會搞丟他們的錢。
15. 有錢人讓錢幫他們辛苦工作。窮人辛苦工作賺錢。
16. 有錢人就算恐懼也會採取行動。窮人卻會讓恐懼擋住了他們行動。
17. 有錢人持續學習成長。窮人認為他們已經知道一切。

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指數革命:巴菲特認證!未來真正能獲利的最佳投資法

作者簡介
查爾斯.艾利斯(Charles D. Ellis)

耶魯操盤手、全球12大投資領袖終身貢獻獎得主

世界上最受尊敬的投資專家之一。他是世界上最大的退休基金、捐贈基金,以及主權財富基金的顧問。

他在1992年加入耶魯大學的投資委員會時,耶魯擁有的資金還不到30億美元,16年後當他退休時,耶魯大學的資產總值已成長至將近230億美元!

他執掌耶魯大學投資委員會多年,並在哈佛商學院及耶魯管理學院教授投資理財課程。

曾掌管美國金融特許分析師協會,也曾服務於不同機構的投資委員會,如英國Exeter大學投資委員會、沙烏地阿拉伯的KAUST大學、美國Hollins大學、麻省理工學院的Whitehead研究所,更是美國基金管理公司領航投資的重要人物。

出版過16本書、發表過百篇文章,是資產管理業界公認最具前瞻性的12位投資理財專業人士之一。專為全球的大型公司行號及政府部門提供投資建言。著有《投資終極戰:耶魯操盤手告訴你,投資這樣做才穩賺》(大牌出版)

內容簡介
耶魯操盤手人生兜一圈:放棄主動式投資,運用指數型基金,才能賺到錢!

艾利斯,耶魯大學校務基金的操盤人,曾經為耶魯大學校務基金賺進7倍之多的資產總額。為何退休後,卻振筆疾呼「主動式投資的時代已經過去,未來是指數型基金的時代」?

書中,艾利斯爬梳自己,從一個成功的主動式投資操盤手,轉為指數化投資支持者的歷史脈絡,解釋為什麼主動式投資不再有效,以及指出投資指數的十大優勢與必要性,來說明未來投資指數型基金才是最明智的選擇:

.利用大量新數據證明,主動式投資的優勢已經過去。
.指數化投資,不只能節省運營成本與稅務,還能穩定獲得更高的報酬。

★為什麼未來要投資指數型基金?
艾利斯認為,主動式投資是「輸家的遊戲」,在現今資訊流通發達的時代裡,每個基金經理人或操盤手已經不再擁有資訊搶先的優勢,找出被錯誤定價的股票,賺取價差。現在,能做的就是,看誰先出錯(買錯賣錯),從他人的錯誤中取勝,然而,市場上充斥98%的專職投資人,他們個個是絕頂聰明、手握同樣資訊的菁英,在此情況之下,要取得戰勝市場的績效,又要長期維持成功,簡直難如登天,那未來的投資應該走向何方?艾利斯指明了一條路線,就是指數化投資。

★什麼是指數化投資?
指數化投資,最著名的例子就是,巴菲特的百萬美元挑戰。在2008年時,股神巴菲特對眾多基金經理人下戰帖表示,他願以10年為期,用指數投資(投資標準普爾指數)與主動式投資(選股投資)的經理人比操作績效。10年過去,2018年10月,與巴菲特對賭的基金經理人泰德.塞德斯(Ted Seides),眼見無法獲勝,便提早認輸,結束這場長達10年的比賽。巴菲特以10年的賭注,證實指數化投資能為投資人帶來更好的投報率。

★有哪些名人贊同指數化投資?
不只股神巴菲特,《漫步華爾街》的作者墨基爾,《快思慢想》的作者丹尼爾.康納曼、耶魯大學投資長大衛.史文森,以及領航投資創辦人約翰.柏格,都同意大多數投資人應該投資指數型基金。

★如何開始指數化投資?
1. 選一家券商或銀行開戶
2. 購買指數型基金或ETF
3. 做適當資產配置
4. 以10年為期持續投資

一場指數化投資的革命已經展開,這場投資革命最終的勝利,必定是屬於選定方向的人。

對了,艾利斯最後提醒我們:永遠不要做任何你不打算至少持續十年的事情,因為在長期持續的情況下,指數化投資效果最好!

書摘
十個進行指數化投資的好理由
理由1:全球股市劇烈變化,「擊敗市場」愈來愈困難
理由2:「指數化投資」表現優於「主動式投資」
理由3:降低你的投資成本
理由4:讓你更專注在重要的投資決策
理由5:輕省稅務
理由6:省下更多操作成本
理由7:可分散投資風險
理由8:可避免管理風險
理由9:不被市場先生的把戲左右
理由10:空出更多時間,去做更重要的事
投資專家建議: 大多數投資人都應該進行指數化投資

指數化投資表現會優於多數人

過去績效沒有預測價值

投資策略是指,根據自己的具體情況、長期目標、投資時間、風險承受度,制定出最適當的資產配置與投資策略。
有些人會試圖透過正確的擇時或選股來達到優異的績效,但平均而言他們往往會表現得比市場基金更差。
投資人應該都要知道,他們最需要解決的問題不是擊敗市場。

指數化的簡單,就是它的強大之處。

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投資終極戰:耶魯操盤手告訴你,投資這樣做才穩賺

作者簡介
查爾斯.艾利斯(Charles D. Ellis)
執掌耶魯大學投資委員會多年,並在哈佛商學院及耶魯管理學院教授投資理財課程。  曾掌管美國金融特許分析師協會,也曾服務於不同機構的投資委員會,如英國Exeter大學投資委員會、沙烏地阿拉伯的KAUST大學、美國Hollins大學、麻省理工學院的Whitehead研究所,更是美國基金管理公司先鋒集團的重要人物。
出版過16本書、發表過百篇文章,是資產管理業界公認最具前瞻性的12位投資理財專業人士之一。專為全球的公司行號、富裕家庭以及政府部門提供投資建言。

內容簡介
★全球銷售量突破50萬冊★
管理學大師彼得.杜拉克 唯一推薦投資必讀經典大道至簡。

對散戶來說,最簡單的策略,就是最賺錢的策略。
股市,就是多空雙方的角力,指數,則代表其競賽結果,如果你自知不能打敗對方,那麼就要加入他們!
資訊不對稱的散戶,永遠無法長時間的打敗大盤,但是,卻能夠透過指數型基金,打敗85%的市場參與者!
市場難以預測,但是你可以選擇站在有利的那一方
市場上只有兩種人:一種是擁有龐大資源和專業能力的的機構投資人,另一種則是始終處於劣勢的散戶投資人。面對由巨量電腦運算科技主宰的市場,沒有人可以長期的打敗大盤,一個也沒有──包含股神巴菲特。

如果你的對帳單績效輸給大盤,這本書將是你的救贖
在這場注定輸多贏少的「輸家遊戲」中,散戶必須避免玩投機選股的把戲,把資源集中在複製大盤的「指數型基金」上,順勢而為、避免犯錯,就能夠穩定、安全、有效率的賺到錢──即使指數化不有趣、不刺激,但卻100%有效。

專攻「指數化投資」與「資產配置」的經典傑作  股市最大的挑戰,既看不見,也無法衡量,因為它藏在每一個投資人的情緒失能中。本書作者艾利斯,讓耶魯大學的資產總值,在16年內成長了8倍。他在本書中闡述其簡單而有力的投資哲學──告訴廣大的散戶,如何贏得一場不公平的投資遊戲。

書摘
1. 散戶永遠無法打敗大盤,但卻能夠藉著投資「指數型基金」,打敗85%的其他市場參與者。

2. 投資時,當然不可能不吸收很多小小的損失,因為市場的確會起伏波動。但記住別一心只追求全壘打,不要害自己陷入無可挽回的嚴重虧損中,更不要借錢來投資。

3. 常聽到有人耀武揚威的說,「我今年投資獲利100%!」這沒什麼了不起,因為我們要回頭看看,去年他是不是賠了50%?或者近幾年來,只有今年賺錢?如果想持續長期獲利,必須要降低風險,這才是最困難的部分。

4. 大家都以為,要從投資市場上賺錢,得靠複雜的投資策略,還有靈通的訊息,才能成事。不,投資就是要「簡單」。

5. 散戶投資,不要老想著:「我的錢好少!根本比不過人家資金雄厚。」或者「大戶都有內線消息,我怎麼可能知道?」作者同樣也是從一個小散戶起家,他認為錢少,才是散戶最大的優勢。

然而90%的散戶,卻經常在投資中放入情感,讓感情主導投資

散戶如果想在投資中獲勝,唯一的方法是:保持理性,減少自己的失誤,以及不理會「打敗大盤」的宣傳。

如果以網球為比喻,在職業比賽中,選手可以利用自己卓越的技術來主動拿分;而在業餘比賽中,選手是比誰發生的失誤比較少,來赢得比賽。

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走進我的交易室

作者簡介
亞歷山大‧艾爾德(Dr. Alexander Elder)
艾爾德博士生於列寧格勒,在愛沙尼亞長大,16歲進當地的醫學院就讀。23歲擔任隨船醫生時,在非洲從一艘蘇聯船隻跳船,獲得美國的政治庇護。之後,在紐約市當心理醫生,也曾在哥倫比亞大學授課。心理醫生的背景與投資的經驗,使他對交易的心理面有獨到的見解,他是醫學博士也是專業交易人、技術分析專家。
其著作《操作生涯不是夢》及《走進我的交易室》二部書深受投資人喜愛,更譯成法、德、希臘、荷蘭、波蘭、中、日、韓、俄等多國語言,暢銷各地。他還寫了《從盧布到美元》(Rubles to Dollars)一書,描述俄羅斯的轉變。市場中精彩的故事,又曾被市場踐踏的體無完膚,他在生活中學習投機,又從投機中感悟生活。

內容簡介
AMAZON讀者評價五顆星,暢銷全球的投資經典《霸榮週刊》年度推薦書,金融交易者必讀的最重要作品已翻譯成法、德、希臘、荷蘭、波蘭、中、日、韓、俄等多國語言★完整典藏:心法(Mind)、技術(Method)、資金控管(Money),交易3M的不傳之祕

書摘
除了懂自律、願意承受風險和會算術,交易成功還需要三個M:
心(Mind)、法(Method)、錢(Money)。
「心」是指發展出一些心理準則,在你置身於市場噪音時能保持冷靜。
「法」是指擁有一套系統,用於分析價格和發展決策樹。
「錢」是指資金管理,任何一筆交易,都只拿操作資本的一小部分去冒險。
務必記住!交易新手第一件該做的事,是學習如何交易,不是賺錢!一旦你學會交易,錢自然就會接踵而至。

投資需要極大耐性和堅定的自信。
兩種主要方法,能讓你從群眾的行為獲利
1. 動能交易:當漣漪開始在群眾中擴散、推動市場升高時買進,當漣漪開始減速則賣出。
2. 逆勢策略:睹的是偏離應有走勢的行情會恢復正常。當向上突破的速度開始減慢,逆勢交易人會放空,並在下降趨勢開始緩慢下來時時回補。在你賭趨勢反轉之前,一定要先確定出場策略和資金管理微調得相當良好。

價格波動得愈快,交易人的情緒愈強烈。

當市場走平,許多成功交易人會退場觀望。

交易成本是導致交易人死傷慘重的首要原因。

沒有人有辦法學習所有分析方法,就像沒有人能夠精通每個醫學領域。

2%解決方案──防鯊魚 限制任何一筆交易的損失,只占交易帳戶資金的2%
6%準則──防水虎魚 累積滿6%虧損要暫停交易。

保存好紀綠,對你的成功貢獻最大

十個重點:你要如何知道自己正成為自律甚嚴的交易人?
1. 你保有準確的紀錄
2. 你的淨值曲線穩定上升,就算發生賠損,幅度也很淺。
3. 你自己寫交易計劃。
4. 不要閒談自己的交易。
5. 你盡己所能去瞭解自己正在交易的市場。
6. 你會評量自己遵循書面計畫的程度。
7. 你每天分配一定的時間給市場。
8. 你會每天監控選定的市場,不管它們交投熱絡或淡靜。
9. 你樂於學習,願意接受新觀念,但對別人所說的事抱持質疑態度。
10. 你遵循自己的資金管理準則,好像你的生命依賴它們似的–你的財務生活的確仰賴它們。

你有時間嗎?時間愈多,贏的可能性愈高。
大部分寫交易書籍的人,都沒做過交易。

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習慣致富:成為有錢人,你不需要富爸爸,只需要富習慣

作者簡介
湯姆‧柯利(Tom Corley)
美國暢銷書作家,是認證合格會計師(CPA)、理財規劃顧問(CFP)及紐澤西州首屈一指金融公司「賽瑞懷斯公司」(Cerefice and Company)總裁。他在研究富人和窮人的日常生活習慣方面頗負盛名,曾花五年時間觀察和記錄超過350位富人和窮人的每日行為,總計提問5萬多次,也因此發現富人和窮人的日常習慣天差地遠。他根據研究提出致富的關鍵習慣,至今已影響世界各地數十萬讀者邁向富有的生活。  目前積極在組織、學校及行銷活動中演講。作品包括《富習慣》(Rich Habits)、《改變習慣就改變生活》(Change Your Habits, Change Your Life)等。

麥可‧雅德尼(Michael Yardney)
澳洲大都會集團(Metropole Group of Companies)執行長,被選為澳洲首屈一指的房地產投資顧問。他同時也是成功和財富創造心理學方面的暢銷書作家。他認為要真正富有,需要的不只是金錢而已,而是發現金錢的真正目的,才能真的擁有財富。目前除了房地產投資顧問工作,也舉辦財富創造研討會,致力改造一般人的財務未來。

內容簡介
有錢人對金錢的想法和一般人有何不同?
有錢人想著拿錢去投資/一般人想著如何花錢
有錢人想著用錢賺更多錢/一般人擔心錢會花光
有錢人工作是為了滿足自我/一般人工作是為了賺錢
有錢人擁抱改變/一般人害怕改變
有錢人相信富有是他們應得的/一般人相信有錢人運氣好
有錢人知道智商和致富無關/一般人認為好的教育和聰明能夠致富
有錢人知道可以利用別人的錢致富/一般人相信有錢才能賺錢
有錢人教子女如何富有/一般人教子女如何存活

★30個擺脫終身窮忙的富習慣
★39則讓你脫穎而出的富思維
★財富象限vs.財富金字塔,打造邁向財富自由之路書摘培養邁向成功的好習慣開始:
→每天閱讀30分鐘
→每天運動30分鐘
→每天專注於夢想和目標
→收入的10%先存起來
→永不放棄自己的夢想

第一個富習慣──養成良好的日常習慣,而且每天遵循這些好習慣
第二個富習慣──定義自己的夢想,針對夢想打造目標,且每天專注於此
第三個富習慣──每天花三十分鐘增加知識和提高技能,每天投資自己
第四個富習慣──每天花三十分鐘運動,每天都吃健康的食物
第五個富習慣──設法和立志成功的人建立關係
第六個富習慣──每天的生活處於節制狀態
第七個富習慣──每天都會針對目標採取行動
第八個富習慣──每天運用富思維
第九個富習慣──把收入的10%先存起來,靠其餘的90%過生活
第十個富習慣──每天控制自己的言辭和情緒
第十一個富習慣──做自己喜歡的工作
第十二個富習慣──永遠不會放棄夢想
第十三個富習慣──只接受正面信念,消除所有的負面信念
第十四個富習慣──請益於成功導師
第十五個富習慣──每天專注在夢想和目標上,不會讓自己從目標分心
第十六個富習慣──只設定好目標,避開壞目標
第十七個富習慣──不害怕風險,會冒險幫自己達成目標和實現夢想
第十八個富習慣──每天保持耐性
第十九個富習慣──設法超越別人對我的期望
第二十個富習慣──創造多個收入來源
第二十一個富習慣──利用槓桿的力量,幫助自己達成目標和實現夢想
第二十二個富習慣──不讓害怕或懷疑阻止自己對目標和夢想採取行動
第二十三個富習慣──尋求別人的意見回饋
第二十四個富習慣──請求別人提供想要或需要的東西
第二十五個富習慣 ──編製自己的個人化不做事項清單,而且每天遵循不悖
第二十六個富習慣──為了向別人學習,不怕問問題
第二十七個富習慣──設法奉獻自己的時間,而不期望回報
第二十八個富習慣──努力每天快樂
第二十九個富習慣──訓練別人如何對待自己
第三十個富習慣──尋找使徒幫助自己達成目標和實現夢想

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時間

1. 待辦清單
(1)重要且即將到期、(2)重要且尚未到期、(3)不重要但即將到期、(4)不重要且尚未到期

2.學會說不

3.時間日誌,你最好知道你的時間用在哪裡

4.避開人潮,省下排隊時間

5.書摘或要研究的題目先上網找看看有無人已經先整理好了

6.物歸原處

7.每天晚上準備好明天所需物品

8.乾淨的桌面

9.維持整潔比大肆清掃更有效率

10.管理電子郵件
如:設定分類、黑名單、星號、重要性,把垃圾郵件加入封鎖名單、定明確的郵件主旨、收件匣保持淨空

11.排定處理電子郵件的固定時間

12.善用零碎時間

13.想辦法降低干擾的頻率與時間

14.花錢買時間 雇人幫你做事(用金錢換時間)

15.減少無意義活動能增加生活中的時間。

16.丟掉不用的東西,擁有越多東西越需要花時間整理

17.準時

18.時間記錄(記錄日常生活每個動作所需的時間)

19.訂定每日、周、月、年例行活動時間表(訂出時間表)

20.每周的同一天完成同樣的任務

21.前一晚就規劃好明天的活動

22.養成良好習慣

23.安排個人時間(安排行事曆)

24.短中長期計畫

25.減法原則

26.效率最高的時間最有價值的工作(黃金時間處理重要事情)

27.一心二用
(需要高度專心的事就不適合,例如:讀艱深的書。可以一邊看電視一邊記帳)

28.隨身攜帶書

29.決定事情的先後順序

30.活用通勤時間

31.活用科技產品(如:錄影機可預錄、快轉跳過廣告、兩倍速看)

32.不玩物喪志

33.雜務集中處理

34.早睡早起

35.約在書店

36.提高注意力

37.整理筆記

38.睡眠學習

39.不重覆已經看過的電視節目

40.提高效率,事前做好規劃

41.減少拖延

42.減少繁雜和重複的步驟
(例:記帳交通費每天記一筆改一月記一筆)

43.工欲善其事,必先利其器
(例:買速度比較快的電腦開發、傳輸速度快的硬碟,但也要考量C/P值)

44.取消不必要的電子報

45.設定mail過濾規則

46.減少社群網站使用時間

47.減少通訊軟體使用時間

48.遠離色情

49.與小團體保持距離

50.避免干擾源 設立規則過濾email、FB、來電,避免不必要的干擾。

51.做好行程規劃

52.書籤索引

53.不要浪費金錢

54.注意時間殺手、生命水蛭

55.不要一直開著收信軟體、通訊軟體

56.市區租屋離公司近省下交通時間(用金錢換時間)

57.時間是擠出來的
(通勤時間看書背單字、提早半小時起床、晚半小時睡覺、減少娛樂時間、上網)

58.少看一點電視、少上網、少用手機。

59.不要熬夜,隔天沒精神反損失更多時間

60.使用高科技產品(手機)越容易分心

61.砍掉手機遊戲