時間

1. 待辦清單
(1)重要且即將到期、(2)重要且尚未到期、(3)不重要但即將到期、(4)不重要且尚未到期

2.學會說不

3.時間日誌,你最好知道你的時間用在哪裡

4.避開人潮,省下排隊時間

5.書摘或要研究的題目先上網找看看有無人已經先整理好了

6.物歸原處

7.每天晚上準備好明天所需物品

8.乾淨的桌面

9.維持整潔比大肆清掃更有效率

10.管理電子郵件
如:設定分類、黑名單、星號、重要性,把垃圾郵件加入封鎖名單、定明確的郵件主旨、收件匣保持淨空

11.排定處理電子郵件的固定時間

12.善用零碎時間

13.想辦法降低干擾的頻率與時間

14.花錢買時間 雇人幫你做事(用金錢換時間)

15.減少無意義活動能增加生活中的時間。

16.丟掉不用的東西,擁有越多東西越需要花時間整理

17.準時

18.時間記錄(記錄日常生活每個動作所需的時間)

19.訂定每日、周、月、年例行活動時間表(訂出時間表)

20.每周的同一天完成同樣的任務

21.前一晚就規劃好明天的活動

22.養成良好習慣

23.安排個人時間(安排行事曆)

24.短中長期計畫

25.減法原則

26.效率最高的時間最有價值的工作(黃金時間處理重要事情)

27.一心二用
(需要高度專心的事就不適合,例如:讀艱深的書。可以一邊看電視一邊記帳)

28.隨身攜帶書

29.決定事情的先後順序

30.活用通勤時間

31.活用科技產品(如:錄影機可預錄、快轉跳過廣告、兩倍速看)

32.不玩物喪志

33.雜務集中處理

34.早睡早起

35.約在書店

36.提高注意力

37.整理筆記

38.睡眠學習

39.不重覆已經看過的電視節目

40.提高效率,事前做好規劃

41.減少拖延

42.減少繁雜和重複的步驟
(例:記帳交通費每天記一筆改一月記一筆)

43.工欲善其事,必先利其器
(例:買速度比較快的電腦開發、傳輸速度快的硬碟,但也要考量C/P值)

44.取消不必要的電子報

45.設定mail過濾規則

46.減少社群網站使用時間

47.減少通訊軟體使用時間

48.遠離色情

49.與小團體保持距離

50.避免干擾源 設立規則過濾email、FB、來電,避免不必要的干擾。

51.做好行程規劃

52.書籤索引

53.不要浪費金錢

54.注意時間殺手、生命水蛭

55.不要一直開著收信軟體、通訊軟體

56.市區租屋離公司近省下交通時間(用金錢換時間)

57.時間是擠出來的
(通勤時間看書背單字、提早半小時起床、晚半小時睡覺、減少娛樂時間、上網)

58.少看一點電視、少上網、少用手機。

59.不要熬夜,隔天沒精神反損失更多時間

60.使用高科技產品(手機)越容易分心

61.砍掉手機遊戲

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